Ini Dia Tips Mengatasi Mabok Laut Super Ampuh !

Banyak orang tidak suka melakukan perjalanan laut dengan alasan takut Mabok Laut. Mabok laut sendiri merupakan suatu kondisi yang disebabkan dari guncangan kapal akibat ombak dan juga angin disepanjang perjalanan. Sehingga timbul ketidakseimbangan cairan di telinga yang menyebabkan tubuh menjadi kacau tidak seimbang.

Nah, untuk mengatasi mabok laut tersebut, berikut beberapa tips yang pernah aku terapkan ketika melakukan perjalanan laut

1. Istirahat Yang Cukup

Faktor ini adalah yang terpenting ketika ingin melakukan perjalanan, apalagi perjalanan laut.

Karena jika tubuh kita dalam kondisi kurang istirahat, tentu akan menjadi tidak fit. Sehingga, ketika diterpa angin dan ombak kapal akan membuat kita mual, muntah, bahkan masuk angin.

2. Makan 1 jam sebelum berangkat

Pastikan kamu sudah mengisi perut selambat-lambatnya 1 jam sebelum makan. Hindari makan pada saat kapal ingin berangkat, karena justru akan membuat perut semakin mual karena perut tidak langsung mencerna makanan yang kita makan. Sehingga mabok laut pun tak bisa kita hindari.

3. Duduk di Dek Luar

Duduk di dek luar sambil menikmati sepoi-sepoi angin bisa membantu kita mengatasi mabok laut. Karena guncangan tidak terlalu terasa dibanding duduk didalam kapal. Selain itu, kita juga bisa menghirup udara segar yang bisa membantu refresh kembali otak dan pikiran.

4. Minum Obat Anti Mual / Anti Mabok

Jika 3 hal diatas masih belum cukup, kamu bisa minum obat anti mual atau anti mabok.

Kalau aku sih jarang minum obat seperti ini, tapi tidak ada salahnya jika kamu menyiapkan lebih dulu untuk antisipasi sewaktu-waktu memang tidak bisa mengatasi mual dengan cara apapun.

5. Alihkan perhatian dengan main game

Ini sih trik yang menurutku cukup oke untuk ngilangin pusing dan mabok laut, dengan main game bikin kita bisa lupa sama suasana dan mabok yang kita rasakan.

Main game juga bisa menghilangkan rasa bosan, stres, dan penat loh. So, jika sedang mabok laut, ada baiknya kamu alihkan pikiranmu dengan main game yang kamu suka. Dan nantinya rasa maboknya akan hilang dengan sendirinya.

Nah, ini dia beberapa tips yang bisa kamu terapkan untuk mengatasi mabok laut. Selamat mencoba ya.

Posting Ini Dia Tips Mengatasi Mabok Laut Super Ampuh ! ditampilkan lebih awal di Backpacker Jakarta.

from Backpacker Jakarta https://ift.tt/3p1uSTI
via IFTTT

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Pertolongan Pertama Jika Tersengat Biota Laut

Meningkatnya minat wisatawan dalam negeri maupun mancanegara mengunjungi Indonesia juga berdampak terhadap meningkatnya pengunjung yang menelusuri keindahan biota laut Indonesia. Selain mempersiapkan barang bawaan, kalian juga perlu membekali diri dengan pengetahuan tentang bahaya yang biasa terjadi didaerah tersebut guna mencegah jikalau ada kejadian yang tak diinginkan, salah satunya seperti tersengat binatang laut. Berikut tipsnya jika kalian tersengat binatang laut: 1. Ubur-ubur Banyak spesies ubur-ubur di Indonesia, mulai yang tak menyengat hingga yang bisa menyebabkan kematian. Ikuti langkah-langkah berikut jika tersengat ubur-ubur: Tetap tenang Keluar dari air laut Hentikan sengatan Lepaskan tentakel menggunakan kartu hindari kontak langsung Basuh dengan cuka atau backing soda, jika tidak ada gunakan air laut Basuh dengan air hangat selama kurang lebih 20 menit Balut luka dengan perban Segera ke rumah sakit terdekat untuk penanganan lebih lanjut Note!!! Hinda...

Baca selengkapnya

2nd Anniversary Perayaan Ulang Tahun dan Santunan Anak Yatim Backpacker Jakarta #17 di Anyer

Hai pembaca setia…. Backpaker Jakarta#17 merupakan salah satu dari sekian banyak grup yang ada di BPJ. Backpacker Jakarta #17 sendiri mempunyai nama beken nih yaitu JUBELS. Nah gak berasa banget kalo BPJ #17 sudah menginjakkan umurnya yang kedua tahun. Dengan ada nya ulang tahun ini, kami sangat senang dan selalu antusias untuk membuat acara yang meriah dan berkesan untuk semua member di BPJ#17 . Sebelum iitu, kenalin dulu nih admin grup BPJ #17 yang disebut sebagai Pak RT dan Bu RT. Ini dia admin Kesayangan Jubels Pak RT Mahesa Bayu Biru dan Bu RT Wina Tobing. Dan akhirnya waktu yang ditunggu-tunggu datang juga. Tepat di tanggal 3-4 Februari 2018, Jubels merayakan ulang tahunnya yang ke-2 di Anyer dan diikuti lebih dari 50 membernya horeee! Kali ini Jubels gak hanya merayakan aja, disini juga kami berbagi rejeki(santunan) untuk adik-adik yatim piatu di dekat wilayah sekitar villa. Di tanggal 3 februari hari Sabtu jam 05.00 kami berkumpul di sekre Backpacker Jakarta tercinta yang ...

Baca selengkapnya

Liputan Trip Pendakian Gunung Lembu Part #19

Perlu kamu ketahui, menuju akhir pekan merupakan momen yang tepat untuk liburan bersama dengan keluarga ataupun teman serta kerabat. Salah satu lokasi wisata yang bisa kamu datangi adalah Gunung Lembu yang berada di Purwakarta, Jawa Barat. Baca juga: Part 6!! Pendakian Gunung Lembu Backpacker Jakarta, Purwakarta One day trip di era new normal … Memasuki era new normal , kami dari komunitas Backpacker Jakarta kembali melakukan pendakian ke gunung yang memiliki ketinggian sekitar 792 mdpl ini dengan tetap mengikuti protokol kesehatan yang dianjurkan oleh pemerintah untuk selalu membawa masker, handsanitizer , dan cek suhu tubuh tentunya. Trip yang di koordinir oleh Fadli Alhasbi dan Yono Ucup pada hari Sabtu, 25 Juli 2020, memikat cukup banyak peserta yaitu 33 orang dengan biaya sharecost sebesar Rp 149.725 ( member) dan Rp 179.725 ( non-member ). Memilih Sekretariat Backpacker Jakarta sebagai lokasi meeting point , akhirnya kami meninggalkan sekret tepat pukul 00.00 menggunakan ...

Baca selengkapnya

CiremaiTravel

Cari Blog Ini