Ini Dia Tips Mengatasi Mabok Laut Super Ampuh !

Banyak orang tidak suka melakukan perjalanan laut dengan alasan takut Mabok Laut. Mabok laut sendiri merupakan suatu kondisi yang disebabkan dari guncangan kapal akibat ombak dan juga angin disepanjang perjalanan. Sehingga timbul ketidakseimbangan cairan di telinga yang menyebabkan tubuh menjadi kacau tidak seimbang.

Nah, untuk mengatasi mabok laut tersebut, berikut beberapa tips yang pernah aku terapkan ketika melakukan perjalanan laut

1. Istirahat Yang Cukup

Faktor ini adalah yang terpenting ketika ingin melakukan perjalanan, apalagi perjalanan laut.

Karena jika tubuh kita dalam kondisi kurang istirahat, tentu akan menjadi tidak fit. Sehingga, ketika diterpa angin dan ombak kapal akan membuat kita mual, muntah, bahkan masuk angin.

2. Makan 1 jam sebelum berangkat

Pastikan kamu sudah mengisi perut selambat-lambatnya 1 jam sebelum makan. Hindari makan pada saat kapal ingin berangkat, karena justru akan membuat perut semakin mual karena perut tidak langsung mencerna makanan yang kita makan. Sehingga mabok laut pun tak bisa kita hindari.

3. Duduk di Dek Luar

Duduk di dek luar sambil menikmati sepoi-sepoi angin bisa membantu kita mengatasi mabok laut. Karena guncangan tidak terlalu terasa dibanding duduk didalam kapal. Selain itu, kita juga bisa menghirup udara segar yang bisa membantu refresh kembali otak dan pikiran.

4. Minum Obat Anti Mual / Anti Mabok

Jika 3 hal diatas masih belum cukup, kamu bisa minum obat anti mual atau anti mabok.

Kalau aku sih jarang minum obat seperti ini, tapi tidak ada salahnya jika kamu menyiapkan lebih dulu untuk antisipasi sewaktu-waktu memang tidak bisa mengatasi mual dengan cara apapun.

5. Alihkan perhatian dengan main game

Ini sih trik yang menurutku cukup oke untuk ngilangin pusing dan mabok laut, dengan main game bikin kita bisa lupa sama suasana dan mabok yang kita rasakan.

Main game juga bisa menghilangkan rasa bosan, stres, dan penat loh. So, jika sedang mabok laut, ada baiknya kamu alihkan pikiranmu dengan main game yang kamu suka. Dan nantinya rasa maboknya akan hilang dengan sendirinya.

Nah, ini dia beberapa tips yang bisa kamu terapkan untuk mengatasi mabok laut. Selamat mencoba ya.

Posting Ini Dia Tips Mengatasi Mabok Laut Super Ampuh ! ditampilkan lebih awal di Backpacker Jakarta.

from Backpacker Jakarta https://ift.tt/3p1uSTI
via IFTTT

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Pertolongan Pertama Jika Tersengat Biota Laut

Meningkatnya minat wisatawan dalam negeri maupun mancanegara mengunjungi Indonesia juga berdampak terhadap meningkatnya pengunjung yang menelusuri keindahan biota laut Indonesia. Selain mempersiapkan barang bawaan, kalian juga perlu membekali diri dengan pengetahuan tentang bahaya yang biasa terjadi didaerah tersebut guna mencegah jikalau ada kejadian yang tak diinginkan, salah satunya seperti tersengat binatang laut. Berikut tipsnya jika kalian tersengat binatang laut: 1. Ubur-ubur Banyak spesies ubur-ubur di Indonesia, mulai yang tak menyengat hingga yang bisa menyebabkan kematian. Ikuti langkah-langkah berikut jika tersengat ubur-ubur: Tetap tenang Keluar dari air laut Hentikan sengatan Lepaskan tentakel menggunakan kartu hindari kontak langsung Basuh dengan cuka atau backing soda, jika tidak ada gunakan air laut Basuh dengan air hangat selama kurang lebih 20 menit Balut luka dengan perban Segera ke rumah sakit terdekat untuk penanganan lebih lanjut Note!!! Hinda...

Baca selengkapnya

Liputan Trip Pendakian Gunung Via Selo Merbabu Part #4

Ini bukan tentang menggapai sesuatu menuju puncak. Tapi tentang bagaimana proses melaluinya bersama sama. Ya, begitulah slogan untuk pendakian gunung merbabu part #4 Backpacker Jakarta kali ini. Tepat nya pada tanggal 14 sampai 16 Juli 2017 dengan sharing cost sebesar Rp 325.157,-/orang, pendakian inipun terlaksana dengan meeting point di Sekretariat Backpacker Jakarta pukul 21.00. Pendakian kali ini digawangi oleh Cahyadi Arif @cahyadiarf dan Ramdhan @ramdhan19 dan di ikuti oleh 27 peserta lainnya dan bukan hanya itu, kesuksesan pendakian juga dibantu oleh tim backup yakni Amiral Arif, Inu dan Mamet. Nah, sebelum masuk lebih detail lagi, cus yuk kita cari tahu dulu mengenai gunung merbabu itu ada dimana sih ? atau ada berapa jalur disana ? Tentang Gunung Merbabu terletak di Jawa tengah dengan ketinggian 3.142mdpl dan puncak tertingginya yakni Kenteng Songo. Gunung Merbabu berasal dari kata “meru” yang berarti gunung dan “babu” yang berarti wanita. Gunung ini merupakan salah satu...

Baca selengkapnya

Wonderloft, Hostel Kapsul Murah di Jakarta

Di beberapa negara salah satunya di Indonesia Trend penginapan murah atau hostel yang dikonsepkan dalam bentuk sharing kamar semakin berkembang. Bahkan kini banyak hostel yang mulai membentuk tempat tidur berbentuk Kapsul dan bertingkat sehingga bisa menampung banyak orang dalam satu ruangan kamar. Konsep sharing kamar yang kini tengah marak diberbagai aplikasi booking hotel juga menjadikan alasan mengapa banyak hostel yang sudah menyediakan ruang kamar dalam bentuk kapsul. Lokasinya tepat berada dipinggir jalan kota tua Wonderloft Hostel adalah salah satu hostel yang juga memiliki kamar dalam bentuk Kapsul. Wonderloft Hostel merupakan Hostel atau penginapan murah yang berlokasi dikawasan Kota Tua Jakarta Barat. Wonderloft Hostel sendiri masih tergolong hostel baru karna baru saja dibuka sekitar bulan maret tahun 2017. Wonderloft Hostel yang terletak tepat dikawasan kota tua menjadikanya salah satu hostel yang paling direkomendasikan kepada wisatawan yang datang ke Jakarta. Temp...

Baca selengkapnya

CiremaiTravel

Cari Blog Ini